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¿Por qué es importante la protección solar?

23 diciembre 2013

El sol es muy importante para el desarrollo del ser humano, sin embargo en exceso puede producir algunos efectos negativos que no favorecen al cuidado de la piel. Una exposición intensa y progresiva puede causar daños irreversibles en la salud.

Cada vez que el cuerpo esté expuesto, se debe proteger con prendas de vestir y con cremas de protección solar que contengan filtros que reduzcan la cantidad de rayos que penetran en la piel y así evitar las quemaduras y los cambios degenerativos (envejecimiento, piel seca, etc.)

Las cremas de protección solar contienen FPS (Factor de Protección Solar) el cual nos indica que podemos exponernos al sol sin riesgo de quemaduras. Cuanto más alto es el FPS, más alta es la protección. Ten en cuenta lo siguiente:

Calcificación FPS

Para conseguir la mejor protección es necesario saber cómo utilizar de forma adecuada los elementos para cuidar tu piel. Para esto sigue estas recomendaciones:

  •  Elige la crema con el FPS adecuado para tu tipo de piel

  •  Aplica la crema como mínimo 30 minutos antes de exponerte al sol

  •  Extiende la crema sobre la piel muy seca

  •  Protege tu cabeza con un sombrero o gorra con visera; los ojos con gafas adecuadas y los labios con protector labial

  •  Utiliza protección aunque el día este nublado

  •  Evita la exposición al sol entre las 11:00 a.m. y las 3:00 p.m. pues este es el horario de la máxima radiación ultravioleta

  •  No apliques perfumes o colonias que contengan alcohol y esencias vegetales, pues estas son fotosensibles

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