Recomendaciones a la hora de viajar con un adulto mayor

22/12/2016

Aprender nuevos rumbos, distraerse y descansar, son aspectos de suma importancia a cualquier edad, es por esto que irse de viaje es una de las mejores medicinas para la mente y el cuerpo, especialmente en personas de la tercera edad.

Viajar con un adulto mayor

Existen nociones básicas para cuidar a un adulto mayor, pero es importante considerar que al momento de sacarlo de su zona de comodidad, ya sea un hogar de reposo o su propia casa, se deben tener en cuenta una serie de responsabilidades y cuidados adicionales.

Lissette Posada y Stephanie Jiménez, gerontólogas del Hogar Villa Dorada, nos cuentan cuáles son las recomendaciones para salir de viaje, aspectos a seguir y evitar antes, durante y después de realizar una salida con una persona de avanzada edad.

¿Qué es lo primero que tienes que empacar?

Antes de salir se debe tener conocimiento de la clase de patología de la persona, con base en esto, se preparan los requerimientos esenciales para el tratamiento de la persona.

  • Botiquín de primeros auxilios.
  • El medicamento específico para las horas o días que se estarán afuera.
  • Equipo de salud: tensiómetro, gasas, esparadrapo de papel y oxímetro, para medir la oxigenación de la sangre.
  • Absorbentes, si los necesitan.

 

Consejos para escoger destino

  • Es recomendable elegir un lugar cercano, los viajes cortos son menos estresantes y agotadores.
  • Espacios tranquilos donde esté incluida la música, este factor genera estímulos cognitivos y emocionales en el adulto mayor.
  • Parques naturales o fincas son recomendables, puesto que son espacios al aire libre y en los que se puede tener contacto cercano con la naturaleza.
  • Si se decide ir a la playa, se debe tener una supervisión constante. Son buenas opciones también pasear en bote o nadar en aguas poco profundas.

 

Para tener en cuenta sobre el lugar escogido

  • Evitar espacios ruidosos, congestionados o con tráfico elevado.
  • Escoger lugares con climas templados, los climas extremos pueden afectar la salud del adulto mayor.
  • No se deben elegir rutas con caminos empedrados o caminos agrestes, esto con el fin de evitar accidentes de cualquier tipo.
  • Lugares acuáticos como las piscinas son riesgosos, puesto que los pisos húmedos pueden causar accidentes.

 

Es importante tener conocimiento sobre el diagnóstico del adulto mayor, ya que hay algunas enfermedades que requieren reposo y dentro de sus recomendaciones está el evitar situaciones desestabilizadoras o estresantes.

Ximena Mosquera, médico gerontólogo de la Universidad de Buenos Aires, recomienda que “todo paciente adulto mayor, que tenga una enfermedad crónica, severa y descompensada, debería evitar viajar”. Además, enlista los diagnósticos que tendrían que aplicar el tratamiento correspondiente, antes de alejarse de una institución hospitalaria.

  • Insuficiencia cardiaca.
  • Trombosis venosa profunda.
  • Enfermedad pulmonar obstructiva crónica.
  • Pacientes epilépticos, oxigeno dependientes o con enfermedades psiquiátricas no controladas.

 

Todo paciente adulto mayor, que tenga una enfermedad crónica, severa y descompensada, debería evitar viajar.Ximena Mosquera

 

En caso de que el adulto mayor tenga restringidas las salidas prolongadas, se recomiendan paseos tipo excursión: museos, exposiciones de arte o exhibiciones culturales cortas y poco concurridas. Una salida a merendar también es una buena opción.

Para tener en cuenta durante el viaje

  • Un asiento cómodo, espacioso y con ventilación adecuada.
  • Contar con un medio de transporte idóneo para los requerimientos especiales del adulto mayor que viaja.
  • Llevar la ropa adecuada y un cambio de prendas, por si se presenta alguna emergencia.
  • Hidratación constante.
  • La alimentación no debe ser pesada, se recomienda llevar comida casera.
  • Números de emergencia.

 Viajar con un adulto mayor

Los viajes también se organizan en instituciones o casas de reposo, pero los profesionales recomiendan que el adulto vaya en compañía de sus familiares, no solo por razones de cuidado físico, sino también de tipo emocional.

“En las instituciones les podemos dar mucho cariño, pero jamás vamos a suplir el calor de la familia, el amor es su mejor medicina”, apunta Lissette Posada, gerontóloga y coordinadora de un hogar de reposo en Medellín – Colombia.

Lo primordial, antes de salir de viaje o escoger un destino, es tomar en cuenta las decisiones y opiniones del adulto mayor, ya que la finalidad es que ellos también puedan disfrutar de la experiencia sintiéndose cómodos, plenos y acompañados.

Un grupo de profesionales en diferentes áreas de la salud está a tu disposición para resolver tus inquietudes.

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