Hidratarse y humectarse, cuidados importantes en el embarazo

Cuidados en el embarazo

24/02/2015

La hidratación y la humectación durante el embarazo son dos de los cuidados más importantes que debes tener para preparar la llegada de tu bebé.

¿Por qué es importante tomar agua?

Porque ayuda a que los nutrientes se distribuyan por todo el cuerpo y mantiene la cantidad de líquido amniótico indispensable para el correcto desarrollo fetal.

Algunas de las ventajas que trae para ti, son:

  • Ayuda a un regular el tránsito intestinal evitando el estreñimiento.
  • Facilita el trabajo de los riñones.
  • Previene la acidez causada por las náuseas en los primeros meses.
  • Favorece el buen funcionamiento del organismo.

Protege tu piel con TENA Skin Cream

Para la humectación de tu piel te recomendamos aplicarte nuestra crema TENA Skin Cream, que cuenta con un componente llamado urea capaz de penetrar hasta la tercera capa de la piel.

Hábitos saludables

Cuando se produce el estiramiento por el desarrollo del bebé, tu piel estará humectada y protegida si te aplicas esta crema con regularidad.


Los beneficios que puedes encontrar son:

  • Protege tu piel de la resequedad
  • Es ideal para pieles sensibles
  • Puede ser usada para humectar todo el cuerpo

Un grupo de profesionales en diferentes áreas de la salud está a tu disposición para resolver tus inquietudes.

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Hábitos saludables

¿Qué alimentos se deben evitar durante el embarazo?

Lo primero que debes evitar son las bebidas alcohólicas, ningún nivel de consumo de alcohol está considerado como seguro durante el embarazo. Igualmente, consulta con tu doctor antes de tomar vitaminas o productos basados en hierbas. Algunos de estos productos pueden ser perjudicial  para el bebé.

Hábitos saludables

Beneficios del consumo de calcio en el embarazo

El consumo de calcio durante el embarazo es una de las claves para el correcto crecimiento del bebé. Este es el mineral más importante en la formación de los huesos y dientes ayudando además al mantenimiento adecuado de algunos sistemas del cuerpo.

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