La actividad: terapia para el adulto mayor

Salud masculina

26/02/2015

Fortalecer la independencia del adulto para realizar actividades cotidianas es de vital importancia. Aunque algunas necesiten la supervisión y ayuda del cuidador, existen otras que le permitirán al paciente adquirir seguridad en sí mismo y lograr una mayor libertad en su autocuidado.

Identificar actividades en las que el adulto alcanza el éxito y realizarlas de manera constante, le permitirá mejorar su calidad de vida y aumentar su satisfacción personal.

 

Cuando un paciente presenta alguna limitación física es importante empezar una terapia con labores que no requieran mayor esfuerzo; comer, bañarse o vestirse pueden ser algunas, siempre y cuando no pongan en riesgo su seguridad.

Recomendaciones que ayudarán al adulto mayor a mejorar sus capacidades:

  • Motívalo para que camine: dentro o fuera de casa, esta actividad le permitirá fortalecer sus capacidades motrices. Si es necesario, se debe proporcionar un bastón para dar mayor seguridad y estabilidad
  • Enséñale a organizar su ropa: de manera que pueda alcanzarla sin mayor esfuerzo, doblarla o guardarla y permitiéndole elegir la que quiera usar
  • Invítalo a realizar manualidades: tejer, coser, leer, pintar o cuidar una planta, son actividades relajantes que ayudarán a fortalecer sus habilidades físicas y creativas

 

Tareas del adulto mayor

Fuente: Dr. Ramiro Antuña de Alaiz

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