Infórmate

 

Conociéndote mejor

Tu cuerpo va cambiando en las diferentes etapas de tu vida adulta, por eso queremos brindarte este espacio, donde encontrarás información completa que te ayudará a entender los cambios por los que atraviesas y a conocerte mejor como mujer.

Zona de ejercicios

Aquí te ofrecemos una rutina de ejercicios que no te hará sudar una gota. Los ejercicios para fortalecer el piso pélvico te ayudarán a recuperar el tono de los músculos de esta área, nadie notará que los estás haciendo y pueden practicarse en cualquier lugar.

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