Academia TENA | TENA

FILTRAR POR

Formato…

Temas de interés…

Dirigido a…

Tipo de contenido…

Filtrar por…

Formato

TEMAS DE INTERÉS

DIRIGIDO A

TIPO DE CONTENIDO

MENOPAUSIA

CONFERENCIA VIRTUAL

Sexualidad, Menopausia y Autocuidado

Mujeres reales

30 de noviembre de 2021

EXPERIENCIAS DE MUJERES

LIVE

Menopausia y alimentación

Diana Vahos y Natalia Gaviria

17 de noviembre de 2021

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

LIVE

Autocuidado: experiencias de mujeres

Diana Vahos, Sandra Romero y María Adelaida Peñaloza

28 de octubre de 2021

BIENESTAR

CONFERENCIA VIRTUAL

Bienestar: actividad y equilibrio emocional

Encargados del bienestar y equilibrio emocional

06 de octubre de 2021

SALUD MASCULINA

LIVE

Próstata: Cuidados, síntomas y prevención

Expertos en el cuidado del adulto mayor

27 de septiembre de 2021

Sexualidad en la mujer

CONFERENCIA VIRTUAL

MENTE, CUERPO Y SEXUALIDAD EN LA MUJER

Encargadas en la sexualidad de la mujer

18 de agosto de 2021

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

LIVE

Actividad mental en el adulto mayor

Expertos en el cuidado del adulto mayor

12 de agosto de 2021

BIENESTAR

LIVE

Actividad física en el adulto mayor

Expertos en el cuidado del adulto mayor

28 de julio de 2021

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

CURSO EXCLUSIVO

La piel y sus cuidados

Expertos en el cuidado del adulto mayor

22 de julio de 2021

INCONTINENCIA

CURSO EXCLUSIVO

Todo acerca de la Incontinencia

Expertos en el cuidado del adulto mayor

01 de mayo de 2021

BIENESTAR

LIVE

Incontinencia urinaria en el embarazo

Expertos en el cuidado del adulto mayor

15 de abril de 2021

Cuidado del adulto mayor

CONFERENCIA VIRTUAL EXCLUSIVO

LA PIEL DEL ADULTO EN MANOS DE EXPERTOS

Expertos en cuidado del adulto mayor

25 de marzo de 2021

BIENESTAR

LIVE

Técnicas para corregir la incontiencia urinaria en las mujeres

Expertos en el cuidado del adulto mayor

10 de marzo de 2021

BIENESTAR

LIVE

Rutinas para cuidar la piel del adulto Parte 2

Expertos en el cuidado del adulto mayor

10 de diciembre de 2020

BIENESTAR

LIVE

Pié diabético cómo identificarlo y tratarlo

Expertos en el cuidado del adulto mayor

29 de noviembre de 2020

BIENESTAR

LIVE

Rutinas para cuidar la piel del adulto Parte 1

Expertos en el cuidado del adulto mayor

19 de octubre de 2020

Sexualidad en la mujer

CONFERENCIA VIRTUAL EXCLUSIVO

LA SEXUALIDAD EN LA MUJER MADURA

Flavia Dos Santos

08 de octubre de 2020

BIENESTAR

LIVE

Beneficios de los Ejercicios de Kegel

Expertos en el cuidado del adulto mayor

29 de septiembre de 2020

SALUD

LIVE

Enfermedades Neurodegenerativas

Expertos en el cuidado del adulto mayor

18 de septiembre de 2020

SALUD Y BIENESTAR

LIVE

Prevención de lesiones por presión

Expertos en el cuidado del adulto mayor

31 de agosto de 2020

EXPERIENCIAS DE MUJERES

LIVE

Mitos y Verdades sobre la Menopausia

Expertos en el cuidado del adulto mayor

17 de agosto de 2020

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

LIVE

¿Cómo prevenir la dermatitis amoniacal en adultos?

Expertos en el cuidado del adulto mayor

24 de julio de 2020

SALUD MASCULINA

LIVE

¿Cómo mantener la salud de la próstata?

Expertos en el cuidado del adulto mayor

06 de julio de 2020

LIVE

Realidad del cuidado en cuarentena

Expertos en el cuidado del adulto mayor

12 de junio de 2020

LIVE

Cuidado de la piel en los adultos mayores en cuarentena

Expertos en el cuidado del adulto mayor

15 de mayo de 2020

BIENESTAR

LIVE

Cómo acompañar emocionalmente a los adultos mayores

Expertos en el cuidado del adulto mayor

29 de abril de 2020

BIENESTAR

LIVE

Cómo manejar la ansiedad en cuarentena

Expertos en el cuidado del adulto mayor

22 de abril de 2020

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

LIVE

Ejercicios simples para el adulto mayor en casa.

Expertos en el cuidado del adulto mayor

15 de abril de 2020

BIENESTAR

LIVE

Cómo mantener el equilibrio emocional en cuarentena.

Expertos en el cuidado del adulto mayor

07 de abril de 2020

AUTOCUIDADO

LIVE

Cómo me cuido para cuidar

Expertos en el cuidado del adulto mayor

29 de marzo de 2020

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

LIVE

Coronavirus: Higiene y concientización en el adulto mayor.

Expertos en el cuidado del adulto mayor

21 de marzo de 2020

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

Nutrición en la edad adulta

TENA

BIENESTAR

ARTÍCULO

Carta de un abuelo a su nieto

TENA

29 de diciembre de 2021

BIENESTAR

ARTÍCULO

En Navidad, el mejor regalo es el tiempo

TENA

29 de diciembre de 2021

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

Mejores conferencias TENA del 2021

TENA

29 de diciembre de 2021

BIENESTAR

ARTÍCULO

Regalos a uno mismo

TENA

27 de diciembre de 2021

BIENESTAR

ARTÍCULO

Regalos de Navidad creativos hechos a mano

TENA

27 de diciembre de 2021

AUTOCUIDADO

ARTÍCULO

Efectos de la menopausia

TENA

25 de noviembre de 2021

AUTOCUIDADO

ARTÍCULO

¿Cómo sanar las heridas de la infancia?

TENA

23 de noviembre de 2021

SALUD

ARTÍCULO

¿Cuál es la función de un sexólogo?

TENA

23 de noviembre de 2021

AUTOCUIDADO

ARTÍCULO

¿Cómo cuidar la salud mental?

TENA

23 de noviembre de 2021

AUTOCUIDADO

ARTÍCULO

Fortalezas de una mujer emprendedora

TENA

23 de noviembre de 2021

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

Ropa interior para incontinencia - TENA

TENA

28 de octubre de 2021

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

Medidas de prevención de la salud mental - TENA

TENA

28 de octubre de 2021

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

Test para saber si eres una mujer activa - TENA

TENA

28 de octubre de 2021

SALUD

ARTÍCULO

Tips para prevenir el cáncer de mama

TENA

28 de octubre de 2021

AUTOCUIDADO

ARTÍCULO

Línea TENA Discreet: productos para el cuidado de la mujer

TENA

07 de octubre de 2021

INCONTINENCIA

ARTÍCULO

Línea TENA Slip: pañales absorbentes para hombre y mujer

TENA

07 de octubre de 2021

AUTOCUIDADO

ARTÍCULO

Línea TENA Pants: ropa interior absorbente para incontinencia

TENA

07 de octubre de 2021

INCONTINENCIA

ARTÍCULO

Línea TENA Men: productos para el cuidado del hombre

TENA

07 de octubre de 2021

BIENESTAR

ARTÍCULO

Cambios en la relación en pareja después de los 36

TENA

28 de septiembre de 2021

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

Sexualidad en la vida adulta: mitos y verdades

TENA

28 de septiembre de 2021

BIENESTAR

ARTÍCULO

Próstata inflamada: causas y tratamiento

TENA

21 de septiembre de 2021

BIENESTAR

ARTÍCULO

Preguntas sobre la próstata: mitos y verdades

TENA

21 de septiembre de 2021

SALUD

ARTÍCULO

Examen médico completo para hombres de 40 a 59 años

TENA

21 de septiembre de 2021

BIENESTAR

ARTÍCULO

Conoce cómo ser más sostenible: paso a paso

TENA

31 de agosto de 2021

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

Menopausia y sexualidad: cuidados y recomendaciones

TENA

31 de agosto de 2021

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

Productos para incontinencia: elige el absorbente correcto

TENA

31 de agosto de 2021

BIENESTAR

ARTÍCULO

Importancia de la salud mental en el adulto mayor

TENA

31 de agosto de 2021

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

Estiramientos al despertar: Conoce sus beneficios

TENA

31 de agosto de 2021

APRENDIENDO A CUIDAR

ARTÍCULO

Ejercicios para la salud mental: ponlos en práctica

TENA

31 de agosto de 2021

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

Ejercicios de Kegel para mujeres

TENA

26 de julio de 2021

APRENDIENDO A CUIDAR

ARTÍCULO

Actividades físicas para adultos mayores

TENA

16 de julio de 2021

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

Cambios y cuidados en la piel de la mujer

TENA

16 de julio de 2021

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

Un look radiante empieza por tu cuero cabelludo

TENA

16 de julio de 2021

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

Conoce cómo crear un hábito y construirlo poco a poco

TENA

16 de julio de 2021

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

¿Qué son los ejercicios hipopresivos?

TENA

16 de julio de 2021

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

¡Es hora de hidratarte!

TENA

15 de julio de 2021

INCONTINENCIA

ARTÍCULO

Incontinencia urinaria de esfuerzo durante el deporte

TENA

15 de julio de 2021

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

Después de los 50 la vida social y física sigue

TENA

25 de junio de 2021

APRENDIENDO A CUIDAR

ARTÍCULO

Actividades para cuidadores de personas dependientes

TENA

25 de junio de 2021

AUTOCUIDADO

ARTÍCULO

Cambios en la mujer después de los 40 años

TENA

24 de junio de 2021

AUTOCUIDADO

ARTÍCULO

Cambios en la mujer: conoce los diferentes tipos

TENA

23 de junio de 2021

AUTOCUIDADO

ARTÍCULO

Plan de actividades físico recreativas para el adulto mayor

TENA

23 de junio de 2021

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

Ejercicios en pareja en casa, anímense a practicarlos

TENA

23 de junio de 2021

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

Tipos de bienestar: cuáles son y cómo mejorar cada uno

TENA

02 de junio de 2021

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

Ejercicios para la incontinencia urinaria masculina

TENA

02 de junio de 2021

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

¿Qué es la edad biológica? Aprende más sobre ella

TENA

02 de junio de 2021

EXPERIENCIAS DE MUJERES

ARTÍCULO

¡Los 50 son los nuevos 30! Disfruta cada momento de la vida

TENA

02 de junio de 2021

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

Síntomas de cambios hormonales en la mujer

TENA

24 de mayo de 2021

EXPERIENCIAS DE MUJERES

ARTÍCULO

Hay varios tipos de mamás: ¿Con cuál te identificas?

TENA

20 de mayo de 2021

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

Importancia del ejercicio para la salud mental

TENA

10 de mayo de 2021

BIENESTAR

ARTÍCULO

¿Sabes qué es la edad biológica? ¡Te sacamos de dudas!

TENA

06 de mayo de 2021

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

Salud en la mujer ¿Cuáles son algunas enfermedades exclusivas de mujeres?

TENA

06 de mayo de 2021

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

Retos para cuidar a un adulto mayor hombre

TENA

04 de mayo de 2021

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

Esquema de vacunación en el adulto mayor

TENA

04 de mayo de 2021

BIENESTAR

ARTÍCULO

Conoce los nuevos TENA Pants Ultra

TENA

28 de abril de 2021

APRENDIENDO A CUIDAR

ARTÍCULO

Herramientas digitales para cuidadores

TENA

06 de abril de 2021

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

¿Por qué las mujeres son más propensas a la incontinencia?

TENA

05 de abril de 2021

EXPERIENCIAS DE MUJERES

ARTÍCULO

¿Cómo dejar de compararnos con otras mujeres?

TENA

30 de marzo de 2021

AUTOCUIDADO

ARTÍCULO

Conoce TENA Discreet

TENA

12 de marzo de 2021

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

¿Cómo cuidar el sueño?

TENA

12 de marzo de 2021

LOS EXPERTOS HABLAN

ARTÍCULO

Elige la talla adecuada de pañales para adulto

TENA

02 de marzo de 2021

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

Ejercicios de cardio para hacer en casa

TENA

02 de marzo de 2021

APRENDIENDO A CUIDAR

ARTÍCULO

Aprende a reciclar responsablemente desde casa.

TENA

02 de marzo de 2021

AUTOCUIDADO

ARTÍCULO

¡Dile sí a los cambios!

TENA

24 de febrero de 2021

APRENDIENDO A CUIDAR

ARTÍCULO

¿Cómo ayudar al adulto mayor a relacionarse con la tecnología?

TENA

01 de febrero de 2021

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

¡No es tarde para encontrar tu propósito de vida!

TENA

01 de febrero de 2021

AUTOCUIDADO

ARTÍCULO

Todo sobre la vitamina E

TENA

25 de enero de 2021

AUTOCUIDADO

ARTÍCULO

Precauciones para navidad

TENA

23 de diciembre de 2020

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

Actividades para adulto mayor en navidad

TENA

23 de diciembre de 2020

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

¡Cuidados del adulto mayor en esta Navidad!

TENA

18 de diciembre de 2020

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

Cuidados de la piel del adulto mayor

TENA

16 de diciembre de 2020

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

Ahorro de la pensión

TENA

16 de diciembre de 2020

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

¡Todo sobre la diabetes!

TENA

27 de noviembre de 2020

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

Cambios en la piel con la edad

TENA

23 de octubre de 2020

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

Enfermedades neurodegenerativas y Alzhéimer

TENA

23 de octubre de 2020

APRENDIENDO A CUIDAR

ARTÍCULO

Lesiones por presión. Todo lo que debes conocer sobre ellas.

TENA

23 de octubre de 2020

SALUD

ARTÍCULO

Toallas higiénicas vs toallas TENA Mujer

TENA

19 de octubre de 2020

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

Cómo apoyar a una mujer durante la menopausia

TENA

28 de septiembre de 2020

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

Retos de cuidar a una mujer adulta

TENA

28 de septiembre de 2020

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

Todo sobre el cáncer de mama

TENA

28 de septiembre de 2020

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

Todo lo que necesitas saber sobre las várices

TENA

13 de agosto de 2020

AUTOCUIDADO

ARTÍCULO

Carta a mi vejez. Cosas que me digo a mí mismo todos los días.

TENA

13 de agosto de 2020

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

Prevención de caídas del adulto mayor

TENA

13 de agosto de 2020

INCONTINENCIA

ARTÍCULO

La próstata: una guía perfecta que te ayudará a entender todo sobre esta

TENA

05 de julio de 2020

SALUD

ARTÍCULO

Cuidados paliativos: Todo lo que debes saber sobre ellos.

TENA

05 de julio de 2020

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

Menopausia: todo lo que necesitas saber.

TENA

03 de julio de 2020

AUTOCUIDADO

ARTÍCULO

Pasatiempos para activar tus neuronas

TENA

01 de julio de 2020

BIENESTAR

ARTÍCULO

Jugos saludables para subir las defensas

TENA

26 de junio de 2020

SALUD MASCULINA

ARTÍCULO

¡Cuídate! identifica cuándo es necesario ir a urgencias

TENA

23 de junio de 2020

SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

Mantente activo en casa evitando irritaciones en la piel

TENA

10 de junio de 2020

BIENESTAR

ARTÍCULO

Aprende un nuevo hobby en YouTube

TENA

10 de junio de 2020

AUTOCUIDADO

ARTÍCULO

Sintoniza tu lado espiritual

TENA

04 de junio de 2020

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

Consejos para sobrellevar el aislamiento

TENA

04 de junio de 2020

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

Música para volver en el tiempo

TENA

04 de junio de 2020

BIENESTAR

ARTÍCULO

La lectura, un viaje fenomenal

TENA

04 de junio de 2020

LOS EXPERTOS HABLAN

ARTÍCULO

Disfruta los #ExpertosLiveTENA

TENA

29 de mayo de 2020

AUTOCUIDADO

ARTÍCULO

Almuerzos rápidos y saludables

TENA

15 de mayo de 2020

AUTOCUIDADO

ARTÍCULO

JUNTO A MAMÁ

TENA

08 de mayo de 2020

BIENESTAR

ARTÍCULO

Aprende a realizar Videollamadas

TENA

08 de mayo de 2020

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

Donación TENA en momentos de crisis, Covid-19

TENA

23 de abril de 2020

APRENDIENDO A CUIDAR

ARTÍCULO

Cuídate y cuida de los tuyos

TENA

13 de abril de 2020

AUTOCUIDADO

ARTÍCULO

Planes para hacer en casa en temporada de Coronavirus

TENA

13 de abril de 2020

AUTOCUIDADO

ARTÍCULO

El Coronavirus en los adultos, COVID-19

TENA

19 de marzo de 2020

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

Tips de viajes

TENA

02 de marzo de 2020

APRENDIENDO A CUIDAR

ARTÍCULO

2020 un año para disfrutar TENA beneficios

TENA

28 de febrero de 2020

BIENESTAR

ARTÍCULO

Vacaciones para compartir más con tus nietos

TENA

28 de febrero de 2020

EXPERIENCIAS DE MUJERES

ARTÍCULO

Comienza un nuevo año para tus mejores fotografías

TENA

28 de febrero de 2020

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

La salud cardiovascular empieza por la boca

TENA

28 de febrero de 2020

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

Plantas imprescindibles para comenzar el año con bienestar

TENA

28 de febrero de 2020

INCONTINENCIA

ARTÍCULO

La micción

TENA

31 de enero de 2020

AUTOCUIDADO

ARTÍCULO

La cistitis, síntomas y cuidados básicos

TENA

31 de enero de 2020

INCONTINENCIA

ARTÍCULO

Incontinencia fecal

TENA

31 de enero de 2020

INCONTINENCIA

ARTÍCULO

Cirugía para la incontinencia urinaria de esfuerzo

TENA

31 de enero de 2020

AUTOCUIDADO

ARTÍCULO

10 pausas activas para tu mente y cuerpo

TENA

31 de enero de 2020

BIENESTAR

ARTÍCULO

Ejercicios Kegel para hombres

TENA

31 de enero de 2020

SALUD MASCULINA

ARTÍCULO

Chequeos médicos para hombres después de los 40 años

TENA

31 de enero de 2020

EXPERIENCIAS DE MUJERES

ARTÍCULO

Reseña del libro Paula, el duelo de Isabel Allende

TENA

31 de enero de 2020

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

Conoce sobre la citología urinaria

TENA

31 de enero de 2020

LOS EXPERTOS HABLAN

ARTÍCULO

Manejo del paciente postrado en cama

TENA

31 de enero de 2020

APRENDIENDO A CUIDAR

ARTÍCULO

Cuidados de la piel del adulto mayor postrado en cama

TENA

31 de enero de 2020

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

Recetas ricas en calcio

TENA

31 de enero de 2020

LOS EXPERTOS HABLAN

ARTÍCULO

Las enfermedades silenciosas son mucho más comunes de lo que piensas

TENA

31 de enero de 2020

SALUD

ARTÍCULO

Clasificación de úlceras por presión

TENA

31 de enero de 2020

APRENDIENDO A CUIDAR

ARTÍCULO

Cuidados en pacientes con artritis

TENA

31 de enero de 2020

SALUD MASCULINA

ARTÍCULO

Cambios en los genitales masculinos con la edad

TENA

31 de enero de 2020

INCONTINENCIA

ARTÍCULO

Incontinencia urinaria: todo lo que necesitas saber sobre esta condición

TENA

31 de enero de 2020

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

¿Sabes cómo cuidar la piel de tu zona íntima?

TENA

31 de enero de 2020

AUTOCUIDADO

ARTÍCULO

Actividades de autocuidado para cuidadores

TENA

31 de enero de 2020

LOS EXPERTOS HABLAN

ARTÍCULO

Test de sobrecarga del cuidador

TENA

30 de enero de 2020

APRENDIENDO A CUIDAR

ARTÍCULO

Alimentación por sonda nasogástrica

TENA

30 de enero de 2020

BIENESTAR

ARTÍCULO

Una dieta balanceada para un envejecimiento saludable

TENA

30 de enero de 2020

APRENDIENDO A CUIDAR

ARTÍCULO

Alimentación del paciente en cama

TENA

30 de enero de 2020