Mujeres

En las diferentes etapas de la vida, las mujeres experimentan cambios, por eso queremos acompañarte y brindarte información de la mano de expertos que te ayuden a llevar un estilo de vida saludable para estar en armonía contigo misma.

¿Sabes cuál es la fruta reina?

Nativa del Caribe, América Central, América del Norte y América del Sur, esta planta es una de las más utilizadas en la medicina natural debido a sus grandes características nutricionales o por sus propiedades.

Musicoterapia, ¡Hay amigas con las que compartimos el mismo ritmo!

La musicoterapeuta Verónica Restrepo y la profesora Yudy Madrid nos hablaron sobre los beneficios de la musicoterapia, cómo a través de la música estabilizamos nuestro cuerpo, nuestra mente, generando armonía y bienestar.

Cuida de tus pulmones, ellos te lo agradecerán

La EPOC es una enfermedad progresiva que puede ser controlada si se tienen los cuidados necesarios. En el siguiente artículo te daremos recomendaciones para que prevengas esta enfermedad.

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Hacer ejercicio, salir a caminar, reírnos sin ninguna preocupación, son actividades que de la mano de TENA podemos disfrutar día a día.

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